نسبة البروتين في التفاح

نسبة البروتين في التفاح


    التفاح ينصح بأن يكون أخر شيء تتناوله قبل النوم، على أي سنخبركم بالقيمة الغدائية للتفاح، أو بصريح العبارة نسبة البروتين في التفاح فهل أنتم مهتمين

    لكل 100 جرام من التفاح فإنها تحتوي التالي

    المغذياتالكمية
    طاقة52 kcal
    بروتين0.26 g
    دهون0.17 g
    الكربوهيدرات13.81 g
    كالسيوم، Ca6 mg
    الحديد، Fe0.12 mg
    الصوديوم، Na1 mg
    فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك4.6 mg
    فيتامين أ، Iu54 IU
    كولسترول0 mg

    إرسال تعليق